また、産後ケア事業を使わなければ　時間の制限もなくご希望の時間に、

里帰り先までお伺いできる助産師もたくさんいますよ！

もちろん、ビーズもです！！

まずは・・・

辛いこと

不安なこと　

悩んでいること

言葉にして下さい。　できれば、紙に書き出してから、声に出して読んでみてください。

そうしないと、ネガティブな感情ばかりがどんどん大きくなって

悩んでも仕方がないことにずっととらわれて　パニックになってしまったり

ますます　体調が悪くなったりします。もやもやしているのならできるだけ大きな声で呼んで欲しいのですが…赤ちゃんがびっくりしない程度に…

お産後は、自律神経のバランスもとても不安定になっているので　感情的になってしまいます。　感情のせいで　すべてがうまくいかなくなってしまうことも多いのです。

一人で　抱え込まないでくださいね。

はじめての出産の後

産後ケア事業では、対応できないケースもありますが、わからないことには一人で判断せず気軽に質問することが大切です。　

ビーズの遠い昔の記憶でも・・・初めての出産の後は、まわりのママ達がとてもすごく見えて「　私大丈夫？　」って感じたことを思い出しました。

ねっ

そんな私でも　不安になったのです！　赤ちゃんの抱っこも怖いし、からだもあちこちが痛い　って思うのが普通の時に、自信満々なわけがないんですよ。

わからないこと、知りたいこと、不安なこと

たくさんあっても当たり前ですよ。

そんな時こそ、パパの出番